Что такое сферистика?

Игра в мяч у греков (они ее называли сферистикой) служила целям общей физической подготовки и поэтому относилась к элементарной гимнастике, не обретя своего достойного места в ряду таких классических состязаний, как бег, прыжки, метание копья и диска — то, чем славились Олимпийские игры. Тем не менее греки с удовольствием играли в мяч. Обычно это происходило под руководством опытного тренера, при этом соблюдались правила игры. Мячи изготавливались из шерсти и перьев, обшивались кожей. Легкие мячи наполняли воздухом: ими чаще всего играли дети. Тяжелые мячи для взрослых наполняли иногда песком.
Далее »